| Zum Auftakt der Freiluftsaison 2004 fuhren 22 junge Leichtathleten unter der Aufsicht von Trainer Torsten Herms und Barbara Menzel in der vergangenen Woche für vier Tage nach Osterburg in die Landessportschule, um die laufende Saison vorzubereiten. So wurde dem nasskalten Wetter getrotzt und jeden Tag zwei Trainingseinheiten jeweils am Vor- und Nachmittag durchgeführt. Inhalt dieser Trainingseinheiten waren vorrangig die Schulung der allgemeinen Kondition in Form von Crossläufen durch den Wald, der Muskelaufbau im Kraftraum und die individuelle Leistungsdiagnostik zur Optimierung der Trainingsmethoden. |
Und da man nicht immer nur laufen kann, wurde dann zur Abwechslung eine Mountainbikefahrt durch die Wälder
Osterburgs und eine anschließende Fahrradstaffel mit jeweils drei Teammitgliedern, welche eine vorher festgelegte
Runde jeweils vier mal absolvieren mussten, durchgeführt. Alle Athleten strengten sich sehr an und es blieb es bis
zum Schluss spannend, denn die Sieger standen erst kurz vor Einfahrt auf die Zielgerade fest. Alle Sportler hatten
sichtlich Spaß daran und sind hoch motiviert im Hinblick auf die kommenden Wettkämpfe.
Torsten Herms, der selbst auch an der Mountainbikestaffel teilnahm, zeigte sich mit seinen Athleten sehr
zufrieden und somit war diese Art der sportlichen Ferienfreizeitgestaltung ein voller Erfolg.
Henning Goerges - Aktivensprecher TLV |